ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Сибас на гриле
1135 просмотров
Ваше устройство
15 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Сок лимонный60 мл
-
Масло оливковое30 мл
-
Сибас400 г
Энергетическая ценность на порцию
91 ккал
Калорийность
2 г
Жиры
18.4 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
1. Рыбу очистить и промыть. Выложить тушку в отдельную емкость.
2. Смешать оливковое масло, соль, лимонный сок и специи. Залить рыбу полученным маринадом и поставить в холодильник
на 30 минут.
3. Включить гриль. Закрыть крышку. Установить температуру 190°C. Дождаться, когда погаснет индикатор нагрева. Выложить рыбу. Закрыть крышку. Установить таймер на 15 минут.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Айнтопф из говядины по-бельгийски
40 минут
158 калорий
Вторые блюда
Акулий стейк на гриле
8 минут
120 калорий
Вторые блюда
Баклажаны тушеные
40 минут
48 калорий
Вторые блюда
Багхар-и-беинган
30 минут
50 калорий
Вторые блюда
Бадымджан долмасы
57 минут
47 калорий
Вторые блюда
Английский завтрак
15 минут
231 калория
