ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Баклажаны с орехами
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый40 г
-
Чеснок10 г
-
Специипо вкусу
-
Баклажан300 г
-
Орехи грецкие100 г
-
Помидоры70 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
157 ккал
Калорийность
12.6 г
Жиры
3.9 г
Белки
7.2 г
Углеводы
Приготовление
В баклажанах сделать надрезы вдоль и очистить от семян. Орехи грецкие, лук, чеснок и помидоры измельчить ножом, добавить соль, специи и перемешать.
Нафаршировать баклажаны смесью, завернуть их в фольгу и выложить в чашу мультикухни.
Закрыть крышку, установить программу ВЫПЕЧКА, время приготовления 1 час. Нажать и удерживать несколько секунд кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
Совет: подавайте блюдо со свежей зеленью и соусом сацебели.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Курица гриль
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Стрипсы куриные с картофелем по-деревенски
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
30 минут
0 калорий
