ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Стейк из свинины
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Стейк свиной50 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
300 ккал
Калорийность
28 г
Жиры
12 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
1. Свиные стейки с обеих сторон натереть солью и специями.
2. Включить гриль. Закрыть крышку. Установить температуру 230 °C. Дождаться, когда погаснет индикатор нагрева. Выложить один стейк. Закрыть крышку. Установить таймер на 18 минут.
3. За 9 минут до завершения приготовления снять готовый стейк и переложить в отдельную емкость. Выложить на панель второй стейк. Готовить до истечения времени.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Курица гриль
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Драники
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
3 часа 15 минут
0 калорий
Вторые блюда
Свинина по-восточному для шавермы
4 часа
0 калорий
