ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Стейк из свинины
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Стейк свиной500 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
300 ккал
Калорийность
28 г
Жиры
12 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
1. Мясо нарезать на стейки и натереть с обеих сторон солью и специями.
2. Включить гриль. Закрыть крышку. Включить ручной режим приготовления. Установить температуру 230°C. Поставить таймер на 18 минут. Нажать кнопку «ОК». Дождаться сигнала индикатора нагрева. Выложить один стейк. Закрыть крышку.
3. За 9 минут до завершения приготовления снять стейк с гриля. Выложить на панель второй стейк. Закрыть крышку. Готовить до истечения времени.
При использовании мультипокрытия*
ручной режим, температура 230°C, каждый стейк готовить по 10 минут.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
