ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Свинина с картофелем на пару
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода700 мл
-
Стейк свиной200 г
-
Сольпо вкусу
-
Картофель300 г
-
Специипо вкусу
-
Горчица20 г
Энергетическая ценность на порцию
81 ккал
Калорийность
5.8 г
Жиры
2.5 г
Белки
4.9 г
Углеводы
Приготовление
Мясо промыть, натереть горчицей, солью и специями, оставить в холодильнике на 2 часа. Картофель нарезать кубиками по 2–2,5 см, добавить соль.
В чашу мультиварки-скороварки налить воду. Установить подставку для приготовления на пару, на нее — контейнер. Выложить в контейнер свинину и картофель. Закрыть крышку.
Установить программу ПАР, вид продукта «Мясо», время приготовления 20 минут. Готовить до окончания программы.
После окончания работающей под давлением программы дать
мультиварке-скороварке остыть не менее 7–10 минут, затем спустить пар.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Медальоны из говядины с имбирем и кунжутом
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Картофель, запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ростбиф из говядины
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Стрипсы куриные с картофелем по-деревенски
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
