ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Свинина с картофелем на пару
.jpg)
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода1 л
-
Сольпо вкусу
-
Картофель500 г
-
Специипо вкусу
-
Филе свиное300 г
-
Горчица20 г
Энергетическая ценность на порцию
76 ккал
Калорийность
3.9 г
Жиры
5 г
Белки
5.4 г
Углеводы
Приготовление
Мясо нарезать на стейки толщиной 2 см, натереть горчицей, солью и специями.
Стейки выложить в отдельную емкость и убрать в холодильник на 2 часа. Картофель нарезать кубиками по 2 см.
В чашу мультиварки налить воду, установить на чашу контейнер для приготовления на пару. В него выложить свинину и картофель. Закрыть крышку.
Установить программу ПАР, время приготовления 35 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Котлеты куриные
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Шаверма вегетарианская
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Желудки куриные в сметанном соусе
1 час 30 минут
0 калорий
