ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Свинина с картофелем на пару
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода800 мл
-
Сольпо вкусу
-
Картофель500 г
-
Специипо вкусу
-
Филе свиное300 г
-
Горчица20 г
Энергетическая ценность на порцию
86 ккал
Калорийность
4.4 г
Жиры
5.6 г
Белки
6.1 г
Углеводы
Приготовление
Картофель нарезать кубиками по 2 см. Свинину нарезать на стейки толщиной 2 см, натереть солью, специями и горчицей. Мариновать в холодильнике 2 часа.
В чашу мультиварки налить воду, сверху установить контейнер для приготовления на пару, выложить в него свинину и картофель. Закрыть крышку.
Установить программу ПАР, время приготовления 30 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели с белым соусом
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Дорадо с травами
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
