ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Свинина с картофелем на пару
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода1 л
-
Сольпо вкусу
-
Картофель500 г
-
Специипо вкусу
-
Филе свиное300 г
-
Горчица20 г
Энергетическая ценность на порцию
76 ккал
Калорийность
3.9 г
Жиры
5 г
Белки
5.4 г
Углеводы
Приготовление
Мясо промыть, нарезать на стейки толщиной 2 см, натереть горчицей, солью и специями. Стейки выложить в отдельную емкость и поставить мариноваться в холодильник на 2 часа. Картофель нарезать кубиками по 2–2,5 см.
В чашу мультиварки налить воду, установить на чашу контейнер для приготовления на пару. В контейнер выложить свинину и картофель. Закрыть крышку.
Установить программу НА ПАРУ, время приготовления 30 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Совет: подавайте с горчичным соусом.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты куриные
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Картофель, запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
