Треска на пару с овощами

Ваше устройство

35 минут

25 калорий

Ингредиенты

Спаржа зеленая

40 г
Соль

по вкусу
Вода

500 мл
Специи

по вкусу
Перец болгарский

40 г
Капуста брокколи

40 г
Капуста цветная

40 г
Сок лимонный

10 мл
Филе трески

250 г
Кабачок

40 г

Приготовление

Рыбу промыть, приправить вместе с овощами специями и солью. Все ингредиенты поместить в паровой контейнер и полить соком лимона. В чашу мультиварки налить воды. Паровой контейнер установить в чашу. Закрыть крышку. Установить программу «ПАР», время приготовления 20 минут. Готовить до окончания программы.