ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Запеканка из цукини
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сметана 20%180 мл
-
Яйцо куриное3 шт
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Цукини600 г
-
Разрыхлитель12 г
-
Масло сливочное20 г
-
Мука пшеничная в/с500 г
Энергетическая ценность на порцию
169 ккал
Калорийность
3.1 г
Жиры
6.1 г
Белки
29.4 г
Углеводы
Приготовление
Цуккини очистить и натереть на крупной терке. Выложить цуккини в отдельную емкость, добавить яйца, сметану, соль и специи, перемешать. Затем добавить муку и разрыхлитель, тщательно перемешать.
Форму смазать сливочным маслом, выложить в нее тесто. Установить форму на решетку на третий уровень духового шкафа.
Установить программу МУЛЬТИПОВАР, температуру 190 °C, время приготовления 40 минут, включить верхний и нижний ТЭНы, конвекцию воздуха. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Свинина по-восточному для шавермы
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
