ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Запеканка из цукини
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Яйцо куриное3 шт
-
Масло сливочное20 г
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Сметана 20%180 г
-
Цукини600 г
-
Мука пшеничная в/с500 г
-
Разрыхлитель12 г
Энергетическая ценность на порцию
173 ккал
Калорийность
5.1 г
Жиры
5.7 г
Белки
26.2 г
Углеводы
Приготовление
Цуккини почистить, натереть на крупной терке. Добавить яйца, сметану, соль и специи, перемешать. Добавить муку и разрыхлитель, тщательно перемешать.
Смазать форму сливочным маслом, выложить в нее тесто. Установить форму на решетку на третий уровень духовки.
Установить программу МУЛЬТИПОВАР, температура 190°С, время 40 минут, включить верхний, нижний тэны и конвекцию воздуха.
Совет: К запеканке можно подать сметанный соус или просто сметану.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ростбиф из говядины
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели с белым соусом
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
