ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Перцы фаршированные
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода300 мл
-
Сольпо вкусу
-
Паста томатная40 г
-
Специипо вкусу
-
Перец болгарский700 г
-
Фарш домашний500 г
-
Рис отварной120 г
-
Помидоры450 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
108 ккал
Калорийность
6.8 г
Жиры
4.2 г
Белки
7.6 г
Углеводы
Приготовление
У перцев аккуратно, не повреждая стенки плодов, удалить сердцевину. В отдельную емкость выложить фарш и рис, добавить соль и специи, тщательно перемешать.
Наполнить каждый перец фаршем. Помидоры измельчить с помощью блендера, выложить в отдельную емкость, добавить томатную пасту, воду, соль и специи, перемешать.
Перцы выложить на противень, залить полученным соусом. Установить противень на нижний уровень печи.
Установить температуру 210°С, время приготовления 60 минут, включить верхний и нижний ТЭНы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Дорадо с травами
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Курица гриль
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Драники
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
