ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Перцы фаршированные
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода300 мл
-
Сольпо вкусу
-
Паста томатная40 г
-
Специипо вкусу
-
Перец болгарский700 г
-
Фарш домашний500 г
-
Рис отварной120 г
-
Помидоры450 г
Энергетическая ценность на порцию
108 ккал
Калорийность
6.8 г
Жиры
4.2 г
Белки
7.6 г
Углеводы
Приготовление
Перец помыть, удалить сердцевину. Фарш смешать с рисом, добавить соль, специи, перемешать. Зафаршировать перцы.
Помидоры измельчить в блендере, добавить томатную пасту, соль, специи, воду, перемешать.
Выложить перцы на противень, залить полученным соусом.
Установить программу МУЛЬТИПОВАР, температура 190С, время 40 минут, включить верхний, нижний тэны и конвекцию воздуха. Установить противень на второй уровень духовки.
Совет: выбирайте перцы различных цветов — так блюдо будет выглядеть ярче и аппетитнее.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Свинина по-восточному для шавермы
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Курица с рисом
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Картофель запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Шницель куриный
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Медальоны из говядины с имбирем и кунжутом
1 час 30 минут
0 калорий
