ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Перцы фаршированные
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода100 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Перец болгарский500 г
-
Фарш домашний600 г
-
Рис отварной150 г
Энергетическая ценность на порцию
186 ккал
Калорийность
12.6 г
Жиры
7.3 г
Белки
11 г
Углеводы
Приготовление
Фарш смешать с рисом, добавить соль, специи и перемешать. Перцы очистить от сердцевины и семян, каждый наполнить фаршем, выложить в чашу, налить воду. Закрыть крышку и клапан.
Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 10 минут, давление «2». Готовить до окончания программы.
После окончания работающей под давлением программы дать мультиварке-скороварке остыть не менее 7–10 минут, затем спустить пар.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Семга с винным соусом
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Филе-миньон с грибным соусом и картофелем
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
