Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда

Омлет «по-гречески»

986 просмотров
Ваше устройство
8 минут
Рецепт средней сложности
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Яйцо куриное
    2 шт
  • Лук красный
    50 г
  • Сыр фета
    50 г
  • Помидоры черри
    6 шт
  • Оливки
    6 шт
  • Масло оливковое
    по вкусу
  • Соль
    по вкусу
  • по вкусу
  • Зелень
    по вкусу
Энергетическая ценность на порцию
105 ккал
Калорийность
7 г
Жиры
6.4 г
Белки
4.1 г
Углеводы
Приготовление
Помидоры разрезать пополам. Лук и фету нарезать мелкими кубиками, оливки – колечками.Взбить яйца с солью и перцем. Смазать отдельную емкость маслом. Выложить помидоры, лук, оливки и сыр, залить яйцами и перемешать. Готовить в микроволновой печи REDMOND 4 минуты на мощности 80%. Сложить омлет вдвое и готовить в микроволновой печи REDMOND еще 4 минуты на мощности 60%. Подавать горячим.



Похожие рецепты
55 минут
80 калорий
Вторые блюда
Антрекот свиной
20 минут
262 калории
Вторые блюда
Аджапсандали
60 минут
31 калория
55 минут
43 калории
Вторые блюда
Багхар-и-беинган
30 минут
50 калорий
60 минут
103 калории