ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Курица жареная
12984 просмотра
Ваше устройство
35 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное60 мл
-
Лимон20 г
-
Голени куриные400 г
-
Специипо вкусу
-
Чеснок15 г
-
Сольпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
190 ккал
Калорийность
12.8 г
Жиры
17.5 г
Белки
1.3 г
Углеводы
Приготовление
Из лимона выжать сок, чеснок натереть на мелкой терке. Курицу натереть смесью из лимонного сока, чеснока и специй и поставить в холодильник на 2 часа. В чашу мультиварки налить растительное масло.
Установить программу ЖАРКА, время приготовления 35 минут. После звукового сигнала в чашу выложить курицу и закрыть крышку. Готовить, периодически переворачивая курицу, до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Колбаски домашние
2 часа 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Курица гриль
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Дорадо с травами
50 минут
0 калорий
