Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда

Цыпленок с зеленью

8168 просмотров
Ваше устройство
Подробнее
1 час 50 минут
Рецепт средней сложности
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Укроп
    10 г
  • Вода
    250 мл
  • Цыпленок
    1 шт
  • Соус соевый
    70 мл
  • Кинза
    10 г
  • Соль
    по вкусу
  • Чеснок
    10 г
  • Петрушка
    10 г
  • Специи
    по вкусу
  • Лук зеленый
    10 г
Энергетическая ценность на порцию 

О значениях КБЖУ

Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
11 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
0.6 г
Белки
1.8 г
Углеводы
Приготовление
Зелень крупно нарезать. Чеснок измельчить, смешать с зеленью, соевым соусом и специями. Натереть полученной смесью цыпленка и оставить в маринаде на 20 минут. В чашу налить растительное масло. Установить программу ЖАРКА, вид продукта «Птица», время приготовления 10 минут. Готовить при открытой крышке. После начала обратного отсчета выложить цыпленка. Готовить до окончания программы, периодически переворачивая цыпленка. После окончания приготовления цыпленка завернуть в фольгу и выложить в чашу мультиварки. Закрыть крышку. Установить программу ВЫПЕЧКА, время приготовления 1 час 30 минут. Готовить до окончания программы.



Похожие рецепты
35 минут
0 калорий
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
1 час 30 минут
0 калорий
4 часа
0 калорий
3 часа 15 минут
0 калорий

ИсторияОчистить

Часто ищут

Найти в категории