ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Рагу овощное
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода200 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Лук репчатый100 г
-
Морковь150 г
-
Баклажан300 г
-
Чеснок10 г
-
Помидоры150 г
-
Масло сливочное50 г
-
Картофель500 г
-
Капуста белокочанная350 г
Энергетическая ценность на порцию
68 ккал
Калорийность
3 г
Жиры
1.3 г
Белки
9.1 г
Углеводы
Приготовление
Картофель, капусту, баклажаны и помидоры нарезать кубиками по 2 см, морковь и лук — кубиками по 1 см, чеснок измельчить ножом. Чеснок измельчить ножом.
Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки-скороварки, залить водой, добавить специи и соль, перемешать. Закрыть крышку. Паровой клапан установить в положение «ЗАКРЫТО».
Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 15 минут. Давление «Максимальное». Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
После окончания программы под давлением спустить пар не менее чем через 7 минут.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Курица гриль
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты куриные
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
