ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Форель с пряными травами
967 просмотров
Ваше устройство
15 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок10 г
-
Специипо вкусу
-
Масло оливковое30 мл
-
Розмарин1 г
-
Лимон50 г
-
Тимьян1 г
-
Форель1 шт
Энергетическая ценность на порцию
129 ккал
Калорийность
5.8 г
Жиры
18.2 г
Белки
1.1 г
Углеводы
Приготовление
Из лимона выжать сок. Чеснок и зелень измельчить. В отдельной емкости смешать оливковое масло, сок лимона, чеснок, зелень, соль и специи. Форель смазать соусом внутри и снаружи, накрыть пленкой и оставить на 1 час.
Выложить форель на решетку, полить оставшимся соусом. Установить решетку на верхний уровень печи. Установить программу ЗАПЕКАНИЕ, вид продукта «Рыба», время приготовления 15 минут.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Английский завтрак
15 минут
231 калория
Вторые блюда
Бамия с мини фрикадельками
55 минут
43 калории
Вторые блюда
Айнтопф из говядины по-бельгийски
40 минут
158 калорий
Вторые блюда
Багхар-и-беинган
30 минут
50 калорий
Вторые блюда
Айнтопф с говядиной и курицей
25 минут
139 калорий
Вторые блюда
Амур белый с картофелем
55 минут
80 калорий
