ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Форель с пряными травами
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло оливковое30 мл
-
Форель11 шт
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок10 г
-
Специипо вкусу
-
Розмаринпо вкусу
-
Лимон50 г
-
Тимьянпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
129 ккал
Калорийность
5.8 г
Жиры
18.3 г
Белки
1 г
Углеводы
Приготовление
Чеснок и зелень измельчить. Из лимона выжить сок. В отдельной емкости смешать масло с лимонным соком, чесноком и зеленью.
Форель очистить от чешуи и жабр, отрезать голову, сделать на рыбе надрезы. Смазать рыбу маринадом внутри и снаружи, накрыть пленкой и оставить на 1 час.
Выложить форель в контейнер для приготовления. Установить контейнер в аэрогриль.
Установить программу РЫБА, время приготовления будет настроено по умолчанию. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Ростбиф из говядины
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Колбаски домашние
2 часа 25 минут
0 калорий
