ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Котлеты куриные на пару
6722 просмотра
Ваше устройство
45 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода400 мл
-
Масло сливочное10 г
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый100 г
-
Чеснок6 г
-
Специипо вкусу
-
Филе куриное600 г
-
Рис шлифованный300 г
Энергетическая ценность на порцию
123 ккал
Калорийность
1.3 г
Жиры
11.4 г
Белки
16.5 г
Углеводы
Приготовление
Рис промыть до прозрачной воды. Курицу, лук и чеснок пропустить через мясорубку, добавить соль и специи, вымешать фарш. Из фарша сформировать котлеты.
Чашу смазать сливочным маслом, выложить рис, залить водой, добавить соль, перемешать и разровнять лопаткой. Установить на чашу контейнер для приготовления на пару, выложить в него котлеты. Закрыть крышку.
Установить программу «РИС/КРУПЫ», время приготовления 25 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Курица с рисом
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
