ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Котлеты куриные на пару
8205 просмотров
Ваше устройство
45 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода480 мл
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый100 г
-
Чеснок5 г
-
Специипо вкусу
-
Филе куриное600 г
-
Рис шлифованный300 г
Энергетическая ценность на порцию
112 ккал
Калорийность
0.7 г
Жиры
10.8 г
Белки
15.7 г
Углеводы
Приготовление
Курицу, лук, чеснок пропустить через мясорубку, добавить соль и специи, тщательно перемешать. Из фарша сформировать котлеты и выложить их в контейнер для приготовления на пару.
Рис промыть и выложить в чашу мультиварки, добавить соль, налить воду. На чашу установить контейнер с котлетами. Закрыть крышку.
Установить программу «КРУПЫ», время приготовления 25 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Стрипсы куриные с картофелем по-деревенски
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ростбиф из говядины
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты куриные
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Дорадо с травами
1 час 30 минут
0 калорий
