ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Рулет куриный с сыром и зеленью
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода3 л
-
Сольпо вкусу
-
Укроп5 г
-
Специипо вкусу
-
Лук зеленый10 г
-
Сыр твердый30 г
-
Бедра куриные300 г
Энергетическая ценность на порцию
20 ккал
Калорийность
1.5 г
Жиры
1.8 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
Зелень измельчить и перемешать с тертым сыром. Курицу тонко отбить, посыпать солью и специями. На курицу выложить начинку и разровнять.
Свернуть курицу в рулет, выложить в специальный пакет и завакуумировать. В чашу мультиварки налить воду, выложить пакет с рулетом. Закрыть крышку.
Установить программу ВАКУУМ, время приготовления 1 час. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Паста с креветками
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Филе-миньон с грибным соусом и картофелем
40 минут
0 калорий
