ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Котлеты на пару с рисом
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода480 мл
-
Сольпо вкусу
-
Филе говядины300 г
-
Лук репчатый100 г
-
Чеснок5 г
-
Специипо вкусу
-
Филе свиное300 г
-
Рис шлифованный300 г
Энергетическая ценность на порцию
142 ккал
Калорийность
4.3 г
Жиры
10.3 г
Белки
15.7 г
Углеводы
Приготовление
Свинину и говядину промыть. Мясо, лук, чеснок пропустить через мясорубку, добавить соль и специи. Вымесить до однородной массы.
Рис промыть до прозрачной воды и выложить в чашу мультиварки, добавить соль, залить водой. На чашу установить контейнер для приготовления на пару. Из фарша сформировать котлеты и выложить их в контейнер.
Закрыть крышку. Установить программу РИС/КРУПА, время приготовления 25 минут. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Курица гриль
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Колбаски домашние
2 часа 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Свинина по-восточному для шавермы
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Картофель, запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
