ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Говядина по-испански

Ингредиенты
-
Масло растительное20 мл
-
Кабачок150 г
-
Сольпо вкусу
-
Филе говядины200 г
-
Лук репчатый150 г
-
Паста томатная60 г
-
Чеснок6 г
-
Специипо вкусу
-
Баклажан80 г
-
Перец чили зеленый10 г
-
Помидоры200 г
Энергетическая ценность на порцию
46 ккал
Калорийность
0.8 г
Жиры
4.4 г
Белки
5.4 г
Углеводы
Приготовление
Чеснок и перец измельчить. Мясо и овощи нарезать кубиками по 2 см.
В чашу мультиварки налить масло и выложить все ингредиенты, добавить соль, специи и тщательно перемешать. Закрыть крышку. Установить программу ТОМЛЕНИЕ, время приготовления 2 часа. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем









