ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Говядина по-испански
1264 просмотра
Ваше устройство
120 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Филе говядины300 г
-
Лук репчатый200 г
-
Паста томатная100 г
-
Чеснок10 г
-
Масло растительное20 мл
-
Специипо вкусу
-
Баклажан120 г
-
Перец чили зеленый20 г
-
Кабачок200 г
-
Помидоры300 г
Энергетическая ценность на порцию
46 ккал
Калорийность
0.8 г
Жиры
4.5 г
Белки
5.4 г
Углеводы
Приготовление
Чеснок и перец измельчить. Мясо и овощи нарезать кубиками по 2 см.
В чашу мультиварки налить масло и выложить все ингредиенты, добавить соль и специи, тщательно перемешать. Закрыть крышку.
Блюдо готовится на программе ТОМЛЕНИЕ 2 часа. Нажать кнопку «ОК». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Айнтопф с колбасками
80 минут
120 калорий
Вторые блюда
Айнтопф с печенью
80 минут
85 калорий
Вторые блюда
Баклажаны с ветчиной
60 минут
168 калорий
Вторые блюда
Барабулька в белом вине
22 минуты
110 калорий
Вторые блюда
Айнтопф с говядиной и курицей
25 минут
139 калорий
Вторые блюда
Айнтопф из баранины с овощами
60 минут
103 калории
