ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Говядина по-испански

Ингредиенты
-
Кабачок220 г
-
Масло растительное20 мл
-
Чеснок10 г
-
Сольпо вкусу
-
Филе говядины320 г
-
Лук репчатый200 г
-
Паста томатная100 г
-
Специипо вкусу
-
Баклажан200 г
-
Перец чили зеленый15 г
-
Помидоры350 г
Энергетическая ценность на порцию
45 ккал
Калорийность
0.8 г
Жиры
4.3 г
Белки
5.2 г
Углеводы
Приготовление
Перец чили очистить от семян. Перец и чеснок измельчить. Мясо и овощи нарезать кубиками по 1,5–2 см.
В чашу мультиварки выложить все ингредиенты, добавить растительное масло, томатную пасту, соль, специи и тщательно перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 1 час. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем









