ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Говядина по-испански
4246 просмотров
Ваше устройство
2 часа
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное20 мл
-
Сольпо вкусу
-
Филе говядины300 г
-
Лук репчатый200 г
-
Паста томатная100 г
-
Чеснок10 г
-
Специипо вкусу
-
Баклажан120 г
-
Перец чили зеленый20 г
-
Кабачок200 г
-
Помидоры300 г
Энергетическая ценность на порцию
46 ккал
Калорийность
0.8 г
Жиры
4.5 г
Белки
5.4 г
Углеводы
Приготовление
Чеснок и перец измельчить. Мясо и овощи нарезать кубиками по 2 см.
В чашу мультиварки налить масло и выложить все ингредиенты, добавить соль и специи, тщательно перемешать. Закрыть крышку.
Блюдо готовится на программе ТОМЛЕНИЕ 2 часа. Нажать кнопку «ОК». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели с белым соусом
50 минут
0 калорий
