Вторые блюда

Курица с сальсой

3622 просмотра

Ваше устройство

1 час 5 минут

Сложный рецепт

Ингредиенты

Количество порций
Масло оливковое

30 мл
Вода

50 мл
Соус томатный

150 мл
Кабачок

70 г
Специи

по вкусу
Соль

по вкусу
Перец зеленый

10 г
Баклажан

70 г
Морковь

80 г
Лук-порей

60 г
Лук репчатый

100 г
Филе куриное

500 г

Энергетическая ценность на порцию

71 ккал

Калорийность

0.7 г

Жиры

12.7 г

Белки

3.5 г

Углеводы

Приготовление

С баклажана и кабачка снять кожицу. Все овощи нарезать кубиком по 0,5 см. Курицу нарезать кубиком по 2,5 см. В чашу мультиварки налить масло. Крышку не закрывать. Установить программу «Жарка», время приготовления 25 минут. Нажать «Старт». За 20 минут до окончания программы в чашу выложить все овощи и перемешать. Готовить периодически помешивая. За 10 минут добавить курицу, соль и специи, перемешать. Готовить, до окончания программы, периодически помешивая. Нажать «Отмена». Установить программу «Тушение», время приготовления 40 минут. Нажать «Старт». В чашу налить соус и воду, перемешать. Закрыть крышку.

Похожие рецепты