ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Ризотто с морепродуктами
5659 просмотров
Ваше устройство
45 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода200 мл
-
Масло оливковое20 мл
-
Соус соевый30 мл
-
Рис круглозерный шлифованный180 г
-
Специипо вкусу
-
Коктейль из морепродуктов400 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
134 ккал
Калорийность
1.8 г
Жиры
12.1 г
Белки
17.5 г
Углеводы
Приготовление
Рис промыть до прозрачной воды. Морепродукты промыть, откинуть на дуршлаг и дать стечь жидкости.
Снять лопасть для замешивания, установленную в чаше хлебопечи. В чашу выложить рис и разровнять, затем выложить морепродукты, налить воду и соевый соус, добавить специи.
Накрыть чашу фольгой, закрепить фольгу по краям чаши. Закрыть крышку.
Установить программу № 10 ТУШЕНИЕ, время приготовления 45 минут. Нажать кнопку. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Тефтели с белым соусом
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Бургер овощной
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
3 часа 15 минут
0 калорий
Вторые блюда
Курица гриль
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Драники
50 минут
0 калорий
