Готовьте вкусно, легко и современно!

Вторые блюда

Долма

4568 просмотров

Ваше устройство

30 минут

Простой рецепт

Ингредиенты

Количество порций
Вода

300 мл
Листья виноградные

300 г
Соль

по вкусу
Морковь

100 г
Специи

по вкусу
Капуста брокколи

100 г
Рис отварной

200 г

Энергетическая ценность на порцию

98 ккал

Калорийность

0.8 г

Жиры

3.4 г

Белки

19.3 г

Углеводы

Приготовление

Свежие виноградные листья залить кипятком (95°C) на 2–4 минуты. Морковь натереть на крупной терке, брокколи измельчить ножом. Рис, брокколи, морковь, соль, специи смешать. На листья винограда выложить рис с овощами и плотно завернуть. Выложить долму в чашу мультиварки, залить водой. Закрыть крышку. Блюдо готовится на программе ТУШЕНИЕ 30 минут. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.

Похожие рецепты

Вторые блюда

Биточки из индейки с тыквой

1 час

0 калорий

Вторые блюда

Медальоны из говядины с имбирем и кунжутом

1 час 30 минут

0 калорий

Вторые блюда

Колбаски домашние

2 часа 25 минут

0 калорий

Вторые блюда

Курица с рисом

30 минут

0 калорий

Вторые блюда

Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках

1 час

0 калорий

Вторые блюда

Биточки из индейки с тыквой

1 час

0 калорий

Мы рекомендуем

Мультиварка
РЕДМОНД MC102

Аэрогриль
РЕДМОНД AG1901

Мультипекарь
REDMOND RMB-M701/3 PRO

Мультирезка
РЕДМОНД FP619

Отпариватель ручной
РЕДМОНД SH1634

Блендер
РЕДМОНД BH408

Дегидратор
РЕДМОНД FD1104

Кофеварка
РЕДМОНД CM703

Пылесос вертикальный беспроводной
РЕДМОНД VH1319

Вентилятор беспроводной
REDMOND AP2205

Микроволновая печь
REDMOND MW2906

Ирригатор
РЕДМОНД YR4502

Фен
REDMOND HD1700