ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Курица с пряными травами
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода1.5 л
-
Соус соевый30 мл
-
Грудка куриная500 г
-
по вкусу
-
Травы прованские3 г
Энергетическая ценность на порцию
28 ккал
Калорийность
0.5 г
Жиры
5.9 г
Белки
0.1 г
Углеводы
Приготовление
Куриное филе натереть травами и перцем, залить соевым соусом, поместить в специальный пакет и запечатать в вакуум. Поставить в холодильник на 3 часа.
В чашу мультиварки налить воду, выложить курицу в вакуумном пакете. Установить программу МУЛЬТИПОВАР, температуру 65 °C, время приготовления 2 часа. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
Совет: подавайте с овощами-гриль.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Стрипсы куриные с картофелем по-деревенски
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты куриные
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Картофель, запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
