ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Сибас на пару
1035 просмотров
Ваше устройство
30 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Вода1 л
-
Специипо вкусу
-
Сибас500 г
Энергетическая ценность на порцию
30 ккал
Калорийность
0.7 г
Жиры
6.1 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу промыть, очистить от чешуи, выпотрошить, натереть солью и специями.
В чашу мультиварки налить воду, затем установить в чашу контейнер для приготовления на пару. В контейнер выложить рыбу. Закрыть крышку.
Установить программу «НА ПАРУ», время приготовления 15 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баклажаны с орехами
45 минут
157 калорий
Вторые блюда
Айнтопф с печенью
80 минут
85 калорий
Вторые блюда
Азу по-татарски
90 минут
0 калорий
Вторые блюда
Бамия с мини фрикадельками
55 минут
43 калории
Вторые блюда
Баклажаны фаршированные по-итальянски
35 минут
78 калорий
Вторые блюда
Баклажаны тушеные
40 минут
48 калорий
