ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Шаверма вегетарианская

14 просмотров
1 час
Ингредиенты
-
Лаваш1 шт
-
Тофу100 г
-
Шампиньоны100 г
-
Цукини100 г
-
Баклажан70 г
-
Перец болгарский50 г
-
Помидоры черри50 г
-
Лук красный40 г
-
Соус соевый30 г
-
Масло кунжутное15 г
-
Масло оливковое15 г
-
Уксус яблочный10 г
-
Укроп10 г
-
Чеснок8 г
-
Уксус бальзамический6 г
-
Соль2 г
-
Кунжут жареный10 г
Приготовление
Цукини, баклажан и лук нарезать кружочками толщиной 5 мм. Болгарский перец нарезать слайсами. Шампиньоны нарезать на четвертинки.
Включить гриль. Закрыть крышку. Установить температуру для обеих панелей 230 °С. После звукового сигнала раскрыть гриль на 180 °С. Выложить овощи на панели, периодически переворачивая, обжарить с двух сторон до готовности (около 6 –10 минут). По окончании приготовления выключить гриль. Протереть панели.
Готовые овощи выложить в глубокую емкость, добавить кунжутное масло, соевый соус, бальзамический уксус и кунжут, перемешать и оставить на 10 минут. Затем слить лишнюю жидкость.
Подготовить пасту: смешать тофу, чеснок, оливковое масло, яблочный уксус, соль и укроп, измельчить блендером до однородной массы.
На треть лаваша нанести полученную пасту, сверху распределить овощную начинку, свернуть шаверму.
Включить гриль. Закрыть крышку. Установить температуру для обеих панелей 230 °С. После звукового сигнала выложить шаверму, закрыть крышку. Запустить приготовление. Готовить до завершения процесса.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем








