Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда

Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках

79 просмотров
1 час
Сложный рецепт
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Для большой чаши
  • Капуста цветная замороженная
    400 г
  • Сливки 20%
    50 г
  • Сыр твердый
    40 г
  • Сухари панировочные
    20 г
  • Соль
    по вкусу
  • Для малой чаши
  • Кальмары очищенные
    450 г
  • Сухари панировочные
    75 г
  • Яйцо вареное
    50 г
  • Сыр моцарелла
    30 г
  • Чеснок сушеный
    по вкусу
  • Соль
    по вкусу
Приготовление
Также понадобится Мясорубка Приготовить начинку: моцареллу и вареное яйцо натереть на мелкой терке. Добавить сушеный чеснок и перемешать. Кальмары промокнуть бумажным полотенцем, удалив лишнюю влагу, и пропустить через мясорубку (выбрать диск с мелкими отверстиями). Получившийся фарш посолить, добавить панировочные сухари (35 г), перемешать и убрать в холодильник на 30 минут. Сформировать из фарша лепешку, в центр выложить начинку и защипнуть края лепешки. Сформировать овальную зразу и обвалять в панировочных сухарях (40 г). Выложить на решетку малой чаши аэрогриля. Цветную капусту залить сливками, посолить и оставить на 20 минут. Натереть твердый сыр на мелкой терке. Смешать с капустой, панировочными сухарями (20 г) и выложить на решетку большой чаши аэрогриля. Установить обе чаши в аэрогриль. Для большой чаши: установить программу ОВОЩИ, время приготовления 10 минут. Для малой чаши: установить программу РЫБА. Включить функцию синхронного приготовления Sync Finish, нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.



Похожие рецепты
Вторые блюда
Котлеты куриные
50 минут
0 калорий
1 час 30 минут
0 калорий
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ростбиф из говядины
1 час 45 минут
0 калорий