ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках

78 просмотров
1 час
Ингредиенты
-
Для большой чаши
-
Капуста цветная замороженная400 г
-
Сливки 20%50 г
-
Сыр твердый40 г
-
Сухари панировочные20 г
-
Сольпо вкусу
-
Для малой чаши
-
Кальмары очищенные450 г
-
Сухари панировочные75 г
-
Яйцо вареное50 г
-
Сыр моцарелла30 г
-
Чеснок сушеныйпо вкусу
-
Сольпо вкусу
Приготовление
Также понадобится
Мясорубка
Приготовить начинку: моцареллу и вареное яйцо натереть на мелкой терке. Добавить сушеный чеснок и перемешать.
Кальмары промокнуть бумажным полотенцем, удалив лишнюю влагу, и пропустить через мясорубку (выбрать диск с мелкими отверстиями). Получившийся фарш посолить, добавить панировочные сухари (35 г), перемешать и убрать в холодильник на 30 минут.
Сформировать из фарша лепешку, в центр выложить начинку и защипнуть края лепешки. Сформировать овальную зразу и обвалять в панировочных сухарях (40 г). Выложить на решетку малой чаши аэрогриля.
Цветную капусту залить сливками, посолить и оставить на 20 минут. Натереть твердый сыр на мелкой терке. Смешать с капустой, панировочными сухарями (20 г) и выложить на решетку большой чаши аэрогриля.
Установить обе чаши в аэрогриль.
Для большой чаши: установить программу ОВОЩИ, время приготовления 10 минут.
Для малой чаши: установить программу РЫБА.
Включить функцию синхронного приготовления Sync Finish, нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем








