Вторые блюда

Рагу овощное с курицей

1925 просмотров

Ваше устройство

Подробнее

26 минут

Простой рецепт

Ингредиенты

Количество порций
Масло растительное

20 мл
Голени куриные

550 г
Соль

по вкусу
Специи

по вкусу
Лук репчатый

120 г
Морковь

150 г
Чеснок

10 г
Помидоры

120 г
Картофель

400 г
Цукини

200 г

Энергетическая ценность на порцию

111 ккал

Калорийность

5.6 г

Жиры

7.5 г

Белки

7.7 г

Углеводы

Приготовление

Инвентарь: Противень REDMOND RAM-BP1 или фольгированная форма — 31×21×5 см* У куриных голеней отрезать хрящ у кончика ножки. Картофель и цукини нарезать кубиками по 1 см, морковь — кубиками по 0,5 см, лук — кубиками по 0,5 см. Чеснок измельчить. Помидоры бланшировать, затем снять кожицу. Мякоть нарезать кубиками по 1 см. В отдельной емкости смешать все ингредиенты, приправить солью и специями. Выложить все ингредиенты в смазанный маслом противень. Накрыть противень листом фольги, подвернуть края. Включить гриль. Установить температуру 160°C и таймер на 26 минут. Нажать кнопку «Start». Дождаться, когда прозвучат 5 звуковых сигналов. На панель гриля поставить форму с рагу. Закрыть крышку. *Противень и форма не входят в базовую комплектацию, приобретаются отдельно.

Похожие рецепты