ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Кальмары, тушенные в сметане
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Кальмары очищенные300 г
-
Сметана 20%150 г
-
Лук репчатый100 г
-
Вода100 г
-
Мука пшеничная в/с15 г
-
Масло растительное10 г
-
Паприка молотая5 г
-
Сольпо вкусу
Приготовление
Лук нарезать соломкой, кальмары — кольцами.
Налить масло в чашу мультиварки. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 7 минут. После звукового сигнала выложить лук. Готовить при открытой крышке до окончания программы, периодически помешивая.
В отдельной емкости смешать сметану, воду, муку, соль и специи.
В чашу мультиварки добавить кальмары и сметанную смесь. Тщательно перемешать ингредиенты. Закрыть крышку. Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 10 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
3 часа 15 минут
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Курица гриль
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках
1 час
0 калорий
