ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Форель фаршированная
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода1500 г
-
Масло растительное20 г
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Лук репчатый50 г
-
Лимон30 г
-
Грибы100 г
-
Лук зеленый10 г
-
Форель радужная500 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
36 ккал
Калорийность
1.6 г
Жиры
5 г
Белки
0.4 г
Углеводы
Приготовление
Тушку выпотрошить, очистить от чешуи и промыть. Помидоры и лук нарезать кубиками по 0,5 см, зелень измельчить, сыр натереть на крупной терке.
Помидоры, сыр, зелень и лук смешать, полученной смесью нафаршировать рыбу, натереть тушку солью и специями.
Подготовленную рыбу завернуть в двухслойный лист фольги и выложить в чашу мультиварки. Закрыть крышку.
Установить программу ВЫПЕЧКА, время приготовления 50 ми-
нут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Бургер овощной
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы куриные с сыром
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Шаверма вегетарианская
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Дорадо с травами
50 минут
0 калорий
