Вторые блюда

Томатикан

3990 просмотров

Ваше устройство

Подробнее

1 час

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Масло растительное

20 мл
Лук репчатый

150 г
Чеснок

3 г
Соль

по вкусу
Говядина

700 г
Майоран

2 г
Перец красный молотый

2 г
Кукуруза в початках

280 г
Помидоры

550 г

Энергетическая ценность на порцию

153 ккал

Калорийность

4.1 г

Жиры

15.6 г

Белки

13.5 г

Углеводы

Приготовление

Говядину и помидоры нарезать кубиками по 1 см, лук и чеснок измельчить ножом. В чашу мультиварки налить растительное масло, выложить лук и чеснок. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 15 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить при открытой крышке, периодически помешивая. За 10 минут до завершения приготовления в чашу мультиварки добавить говядину. Готовить при открытой крышке, периодически помешивая, до окончания программы. В чашу мультиварки добавить помидоры, соль, специи и перемешать. Закрыть крышку. Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 30 минут. Нажать кнопку «Старт». За 15 минут до завершения приготовления открыть крышку, выложить в чашу кукурузные зерна и перемешать. Закрыть крышку. Готовить до окончания программы.

Похожие рецепты