Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда

Бобы мунг-даль жаренные

1009 просмотров
Ваше устройство
10 минут
Рецепт средней сложности
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Масло топленое
    30 г
  • Лук красный
    50 г
  • Вода
    200 мл
  • Перец чили молотый
    по вкусу
  • Соль
    по вкусу
  • Сок лимонный
    15 мл
  • Имбирь
    10 г
  • Чеснок
    10 г
  • Перец чили зеленый
    1 шт
  • Бобы мунг-даль
    300 г
Энергетическая ценность на порцию
224 ккал
Калорийность
5.4 г
Жиры
11.8 г
Белки
32.2 г
Углеводы
Приготовление
Перец, зеленый, лук, чеснок, имбирь измельчить ножом. Масло выложить в чашу. Установить программу ЖАРКА на 5 минут. После начала обратного отчета выложить чеснок, имбирь, зеленый перец и обжаривать 2 минуты. После добавить лук и обжаривать до окончания программы. Нажать отмена. В чашу выложить чечевицу, соль, чили красный и перемешать. Установить программу ВАРКА на 5 минут. Готовить до окончания программы.



Похожие рецепты
Вторые блюда
Антрекот свиной
20 минут
262 калории
Вторые блюда
Баклажаны с орехами
45 минут
157 калорий
50 минут
45 калорий
Вторые блюда
Бадымджан долмасы
57 минут
47 калорий
90 минут
166 калорий
8 минут
120 калорий