ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Бобы мунг-даль жаренные
1878 просмотров
Ваше устройство
Мультиварка RMC-M4500
10 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло топленое30 г
-
Лук красный50 г
-
Вода200 мл
-
Перец чили молотыйпо вкусу
-
Сольпо вкусу
-
Сок лимонный15 мл
-
Имбирь10 г
-
Чеснок10 г
-
Перец чили зеленый1 шт
-
Бобы мунг-даль300 г
Энергетическая ценность на порцию
224 ккал
Калорийность
5.4 г
Жиры
11.8 г
Белки
32.2 г
Углеводы
Приготовление
}
Перец, зеленый, лук, чеснок, имбирь измельчить ножом. Масло выложить в чашу.
Установить программу ЖАРКА на 5 минут. После начала обратного отчета выложить чеснок, имбирь, зеленый перец и обжаривать 2 минуты.
После добавить лук и обжаривать до окончания программы. Нажать отмена. В чашу выложить чечевицу, соль, чили красный и перемешать.
Установить программу ВАРКА на 5 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баклажаны с ветчиной
60 минут
168 калорий
Вторые блюда
Ассорти рыбное
20 минут
197 калорий
Вторые блюда
Аджапсандали
60 минут
31 калория
Вторые блюда
Бадымджан долмасы
57 минут
47 калорий
Вторые блюда
Азу по-татарски
90 минут
0 калорий
Вторые блюда
Акулий стейк на гриле
8 минут
120 калорий
