ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Гоби манчуриан
3253 просмотра
Ваше устройство
45 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Капуста цветная1 кг
-
Масло растительное60 мл
-
Вода50 мл
-
Мука пшеничная30 г
-
Крахмал кукурузный150 г
-
Перец чили красный10 г
-
Перец черный молотый2 г
-
Соль2 г
Энергетическая ценность на порцию
76 ккал
Калорийность
0.3 г
Жиры
2.3 г
Белки
16.2 г
Углеводы
Приготовление
Капусту разделить на соцветия. В чашу вылить 2 литра воды, выложить цветную капусту.
Установить программу ВАРКА на 15 минут, закрыть крышку готовить до окончания программы. Муку, крахмал, перцы, соль и воду смешать венчиком до однородной массы. В чашу вылить масло.
Установить программу ЖАРКА на 30 минут. После начала обратного отчета каждое соцветие обмакнуть в кляре и обжарить.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Котлеты куриные
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ростбиф из говядины
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Свинина по-восточному для шавермы
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Шницель куриный
50 минут
0 калорий
