ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Курица в сырной панировке
925 просмотров
Ваше устройство
12 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Специипо вкусу
-
Сольпо вкусу
-
Филе куриное500 г
-
Яйцо куриное2 шт
-
Сыр чеддер300 г
-
Масло оливковое70 мл
Энергетическая ценность на порцию
195 ккал
Калорийность
11.5 г
Жиры
22.9 г
Белки
0.1 г
Углеводы
Приготовление
Филе промыть, нарезать на порционные куски толщиной 0,5 см, натереть солью и специями. Сыр натереть на крупной терке.
В отдельной емкости венчиком взбить яйца до однородной массы. Филе обмакнуть в яичную массу, посыпать сыром, слегка придавить с обеих сторон.
В чашу мультиварки-скороварки налить масло, на дно выложить подготовленное филе.
Установить программу ЖАРКА/ФРИТЮР. Не закрывая крышку, обжаривать филе в течение 7 минут, затем перевернуть и готовить еще 5 минут.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Барабулька в белом вине
22 минуты
110 калорий
Вторые блюда
Айнтопф с колбасками
80 минут
120 калорий
Вторые блюда
Баклажаны фаршированные по-итальянски
35 минут
78 калорий
Вторые блюда
Азу по-татарски
90 минут
0 калорий
Вторые блюда
Баранина запеченная
165 минут
196 калорий
Вторые блюда
Айнтопф из баранины с овощами
60 минут
103 калории
