ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Курица в сырной панировке
3150 просмотров
Ваше устройство
12 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Яйцо куриное2 шт
-
Масло оливковое70 мл
-
Специипо вкусу
-
Сольпо вкусу
-
Филе куриное500 г
-
Сыр чеддер300 г
Энергетическая ценность на порцию
195 ккал
Калорийность
11.5 г
Жиры
22.9 г
Белки
0.1 г
Углеводы
Приготовление
Филе промыть, нарезать на порционные куски толщиной 0,5 см, натереть солью и специями. Сыр натереть на крупной терке.
В отдельной емкости венчиком взбить яйца до однородной массы. Филе обмакнуть в яичную массу, посыпать сыром, слегка придавить с обеих сторон.
В чашу мультиварки-скороварки налить масло, на дно выложить подготовленное филе.
Установить программу ЖАРКА/ФРИТЮР. Не закрывая крышку, обжаривать филе в течение 7 минут, затем перевернуть и готовить еще 5 минут.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Ростбиф из говядины
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стрипсы куриные с картофелем по-деревенски
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
25 минут
0 калорий
