ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Утка жареная с медом
20 минут
145 калорий
Ингредиенты
-
Сольпо вкусу
-
Мед40 г
-
Утка свежая (филе)400 г
-
Смесь перцев молотаяпо вкусу
Приготовление
На утиной коже сделать несколько надрезов ножом. Смешать в отдельной емкости мед, перец и соль. Поднять нагревательный элемент, установить на него сковороду. На сковороду выложить утку кожей вниз.
Установить программу «ЖАРКА», время приготовления 10 минут. После начала обратного отсчета грудку перевернуть.
За 3 минуты до завершения приготовления слить со сковороды жир, полить грудку смесью меда и специй и несколько раз перевернуть. Готовить до окончания программы.