ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Филе лосося с овощами
4552 просмотра
Ваше устройство
2 часа
Сложный рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода5 л
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый50 г
-
Морковь50 г
-
Укроп5 г
-
Специипо вкусу
-
Лимон20 г
-
Филе лосося500 г
-
Кориандр молотый3 г
Энергетическая ценность на порцию
23 ккал
Калорийность
1.1 г
Жиры
2 г
Белки
1.3 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу натереть солью и специями. Лимон и морковь нарезать слайсами, лук — тонкими кольцами.
Все ингредиенты (кроме воды) выложить в специальный пакет и завакуумировать. Пакет поместить в холодильник на 3 часа.
В чашу мультиварки-скороварки налить воду, выложить пакет с рыбой. Закрыть крышку, повернуть ручку блокировки в положение «ЗАКРЫТО».
Установить программу ВАКУУМ, время приготовления 2 часа. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Курица с рисом
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Шницель куриный
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
