ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Дорадо с соусом терияки
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Дорада2 шт
-
Соус терияки20 мл
-
Лимон40 г
-
Мята10 г
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
94 ккал
Калорийность
2.8 г
Жиры
16.9 г
Белки
0.4 г
Углеводы
Приготовление
Лимон нарезать кольцами. Дорадо выпотрошить, очистить от плавников и чешуи. Рыбу натереть солью и специями, смазать соусом внутри и снаружи.
Внутрь рыбы выложить кольца лимона и листья мяты. Оставить мариноваться на 30 минут.
Установить панели. Включить Мультипекарь, закрыть крышку. Когда загорится зеленый индикатор, открыть крышку, выложить одну рыбу. Закрыть крышку. Повторить для второй рыбы.
Время приготовления
RAMB-03 (Гриль): 9–11 минут
Похожие рецепты
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Курица гриль
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Колбаски домашние
2 часа 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
3 часа 15 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
