ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Дорадо с соусом терияки
1088 просмотров
Ваше устройство
11 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Дорада2 шт
-
Лимон40 г
-
Соус терияки20 мл
-
Мята10 г
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
94 ккал
Калорийность
2.8 г
Жиры
16.9 г
Белки
0.4 г
Углеводы
Приготовление
Лимон нарезать кольцами. Дорадо выпотрошить, очистить от плавников и чешуи. Рыбу натереть солью и специями, смазать соусом внутри и снаружи.
Внутрь рыбы выложить кольца лимона и листья мяты. Оставить мариноваться на 30 минут.
Установить панели. Включить Мультипекарь, закрыть крышку. Когда загорится зеленый индикатор, открыть крышку, выложить одну рыбу. Закрыть крышку. Повторить для второй рыбы.
Время приготовления
RAMB-03 (Гриль): 9–11 минут
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баклажаны фаршированные по-итальянски
35 минут
78 калорий
Вторые блюда
Акулий стейк на гриле
8 минут
120 калорий
Вторые блюда
Бамия с мини фрикадельками
55 минут
43 калории
Вторые блюда
Английский завтрак
15 минут
231 калория
Вторые блюда
Багхар-и-беинган
30 минут
50 калорий
Вторые блюда
Ароз а ла Маринеро
30 минут
222 калории
