ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Омлет
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода400 мл
-
Яйцо куриное2 шт
-
Молоко 2,5%100 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
31 ккал
Калорийность
2.2 г
Жиры
2.6 г
Белки
0.2 г
Углеводы
Приготовление
Яйца и молоко взбить венчиком до однородной массы, добавить соль, специи, перемешать.
В чашу мультиварки налить воду. Установить контейнер для приготовления на пару. В контейнер налить молочно-яичную смесь. Закрыть крышку.
Установить программу ПАР, время приготовления 15 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Дорадо с травами
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Желудки куриные в сметанном соусе
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Колбаски домашние
2 часа 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Курица гриль
4 часа
0 калорий
